Café sem dor, Movimento errado e a dor.

Nesse programa eu e Cris falamos sobre algo bem comum quando o assunto é dor. É comum para nós atribuir uma lesão ou uma dor ao movimento feito de forma "errada". Mas, será que é assim mesmo? Fazemos movimentos "errados" todos os dias e nada acontece. Porque um belo dia dói ou lesiona?

Alguns tópicos abordados: - Existe movimento errado? - Porque lesiono ou dói em determinados movimentos? - Treinar é sensibilizar o corpo para novas possibilidades - Então qual a função de corrigir um movimento?

MENTORIA: COLUNA SAUDÁVEL Você sente dor na coluna regularmente?😰 Tem sido difícil tratar nesse período ou os tratamentos que já fez não surtiram o efeito desejado? Sua coluna é um sistema bem mais complexo do que um mero empilhamento de ossos que sofre com sobrecargas e movimentos inadequados. SABIA? Como assim? Eu e a Cris, disponibilizamos toda nossa experiência no tratamento de pessoas com dor na coluna. Para você aprender a lidar e ALIVIAR suas dores.😎 COMO FUNCIONA Serão quatro encontros online e ao vivo para uma turma de no máximo 6 participantes. Vamos passar informações, propor práticas e atender demandas individuais. 📖 Você recebe material didático em PDF. - Durante toda mentoria grupo exclusivo no whatsapp para acompanhamento. Entre em contato e saiba quando inicia a próxima turma. Falar com Marcos!