Café sem dor, ritmo respiratório e a dor.

Nesse programa eu e Cris teremos a presença da incrível Nanda Jank. Ela vai nos ajudar a esclarecer a importância de exercitar algo tão trivial como a respiração. Que diferença isso pode fazer no quadro de dor?

Seguem uns tópicos dessa conversa.

- Respiro logo existo.

- A vantagem de respirar com consciência.

- A influência do fluxo respiratório em nosso corpo

-Treinar respiração alivia dor?

MENTORIA: COLUNA SAUDÁVEL

Você sente dor na coluna regularmente?😰 Tem sido difícil tratar nesse período ou os tratamentos que já fez não surtiram o efeito desejado? Sua coluna é um sistema bem mais complexo do que um mero empilhamento de ossos que sofre com sobrecargas e movimentos inadequados. SABIA? Como assim? Eu e a Cris, disponibilizamos toda nossa experiência no tratamento de pessoas com dor na coluna. Para você aprender a lidar e ALIVIAR suas dores.😎

COMO FUNCIONA

Serão quatro encontros online e ao vivo para uma turma de no máximo 6 participantes. Vamos passar informações, propor práticas e atender demandas individuais.

📖 Você recebe material didático em PDF.

- Durante toda mentoria grupo exclusivo no whatsapp para acompanhamento.

Entre em contato e saiba quando inicia a próxima turma.

Falar com Marcos!